L’atrophie vaginale ou sécheresse vaginale est un inconfort bien connu de la ménopause. Comme c’est le cas pour les autres symptômes de cette période, tels que les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes, c’est la réduction de la production d’œstrogènes qui en est la cause.
Ce phénomène est normal car les œstrogènes interviennent dans l’équilibre hydrique de l’organisme. La muqueuse du col de l’utérus, qui est situé à l’arrière du vagin, devient plus sèche sous l’effet de cette réduction des taux d’œstrogènes pendant la ménopause.
Les muqueuses de la bouche, du nez et des yeux peuvent également s’assécher pour la même raison.
Cet article permet de répondre aux questions suivantes :
Quelles sont les conséquences possibles d’une sécheresse vaginale ?
L’atrophie ou sécheresse vaginale ne doit pas être une source d’inquiétude. Il s’agit d’un phénomène normal pendant la ménopause.
À cause de la réduction des taux d’œstrogènes, le tissu et la muqueuse du vagin deviennent plus secs et plus fins. Le vagin et les petites lèvres peuvent aussi se rétrécir et changer de couleur, en passant de rouge foncé à rose.
La muqueuse du col de l’utérus, qui est situé à l’arrière du vagin, contient de nombreuses glandes pouvant produire un liquide. En s’écoulant du vagin, ces sécrétions emportent de nombreuses cellules vaginales mortes et bactéries. Lorsque la muqueuse diminue et s’amincit, l’acidité du vagin peut aussi se modifier, ce qui induit une augmentation du nombre de bactéries.
Cette muqueuse plus sèche et plus fine donne parfois lieu à l’apparition d’une rougeur, de fissures et d’une irritation.
Des inflammations du vagin ou de la vessie peuvent également survenir, car leur muqueuse ne leur fournit plus une protection suffisante.
Les rapports sexuels peuvent alors devenir douloureux. La marche et la pratique du vélo peuvent aussi devenir inconfortables.
Quels sont les autres effets du dessèchement des muqueuses ?
La muqueuse devient plus sèche, non seulement au niveau du vagin, mais aussi au niveau de la bouche, des yeux et du nez. Un certain nombre d’autres symptômes ennuyants peuvent ainsi apparaître :
- L’assèchement des glandes salivaires de la bouche peut avoir un effet sur les gencives et les dents.
- Les yeux peuvent parfois s’irriter car la sécrétion lacrymale diminue. C’est particulièrement ennuyant si vous portez des lentilles.
- Étant donné que la muqueuse nasale devient plus sèche, les croûtes peuvent être plus fréquentes dans le nez. Les inflammations de la muqueuse nasale peuvent aussi être plus fréquentes. Vous pouvez alors souffrir de rhinite chronique ou d’un écoulement nasal.
Quelles sont les solutions ?
Il existe un certain nombre de solutions pour soulager ces divers symptômes gênants :
- Au niveau de la bouche, mâcher un chewing-gum ou un bâton de réglisse peut aider à stimuler les glandes salivaires.
- Au niveau des yeux, l’application de gouttes ophtalmiques soulage l’inconfort en les maintenant humides.
- Au niveau du nez, le rinçage régulier avec une solution saline permet d’humidifier la muqueuse nasale.
Même si la ménopause s’accompagne très souvent d’une diminution de la libido, il est crucial de maintenir une activité sexuelle car cela stimule la circulation et l’humidification de la muqueuse vaginale.
Voici quelques conseils ou solutions :
- Utilisez un lubrifiant si les rapports sexuels sont trop douloureux.
- Évitez l’utilisation de tampons hygiéniques car ils assèchent et peuvent irriter les muqueuses.
- N’utilisez pas de savon mais nettoyez simplement votre vagin à l’eau.
- Évitez les vêtements (trop) étroits.
- Privilégiez les sous-vêtements en coton.
En plus d’une sécheresse vaginale, souffrez-vous aussi d’autres symptômes gênants de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et l’irritabilité ? Sérélys peut alors vous aider ! C’est une solution sûre et efficace, sans action hormonale.
