Help, ik verdik tijdens mijn menopauze!

Help, ik verdik tijdens mijn menopauze!

Zijn jouw voedingsgewoonten en levensstijl al jaren hetzelfde en is het zo dat je voorheen  op gewicht bleef maar dat je nu, tijdens de overgang, in gewicht toeneemt? De ervaring leert dat een vrouw gemiddeld zo’n 4 tot 5 kg bijkomt tijdens de overgangsjaren....